Garantir uma boa noite de sono ao bebê é garantir bem-estar aos pais. Quando você estava grávida, provavelmente imaginava a lista de coisas que conseguiria realizar quando o seu filho estivesse dormindo – tomar um banho, comer sem interrupções. A soneca dos bebês é um grande momento para boa parte dos pais, mas também pode ser o mais frustrante, especialmente quando as coisas não saem como eles imaginavam...
Até os 3 meses, as crianças têm um sono que está longe de ser previsível e vai e vem toda hora. “Bebês têm curtos períodos de sono e não sabem distinguir o dia da noite”, explica Márcia Pradella-Hallinan, coordenadora do setor de pediatria do Instituto do Sono da Unifesp, em São Paulo. Assim como os pequenos, os adultos também despertam várias vezes durante a noite, embora mais espaçadamente. Mas, enquanto os mais velhos voltam a dormir tão rápido que nem se lembram disso, os bebês entram numa fase de sono agitada e leve, podendo chutar, fazer caretas e até mesmo gemer e chorar. Mas toda essa atividade logo é seguida de um sono mais calmo e profundo. Durante a noite, eles transitam entre as diferentes fases, experimentando curtos despertares entre elas. Isso não significa que eles tenham acordado de vez ou que estejam sofrendo ou com dores.
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Angelical Para Bebê Dormir e Acalmar ajuda de berço | |
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| Entertainment | Upload TimePublished on 14 Dec 2017 |
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